Ernährungscoaching

Beschreibung

Bevor ich Dir zu viel über die Ernährung erzähle, will ich, dass du dir dieses Gedankenbild kurz vorstellst: Wir legen tagtäglich so viel Wert darauf, dass wir äusserlich gepflegt, sauber und stylisch erscheinen. Wir investieren Geld in Kosmetika, Zeit und Aufwand vor dem Spiegel... Wieso investieren wir nicht mindestens genau so viel Zeit in das, womit wir unseren wunderbaren Körper füttern? Wieso essen wir lieber worauf wir kurzfristig Lust haben, was uns keinen grossen Aufwand beschert und uns vielleicht gar nicht guttut? Wir akzeptieren die Strapazen die diese Entscheidungen mit sich bringen: Schlechtes Gewissen, Unwohlsein, Blähbauch, Verdauungsstörungen, Übergewicht. Lass mir dir zeigen, wie Du mit einfachen Tipps und Tricks dein Körper zum strahlen bringen kannst, von Innen und Aussen.